PO POWROCIE DO PRACY

- Zadbaj o czas na rozstanie
Postaraj się nie wychodzić z domu w ostatniej chwili. Nie wymykaj się. Spraw, by przejście dziecka z Twoich rąk, do rąk niani potrwało chwilę. Nie będzie wtedy tak stresujące.

- Zostaw dziecku pachnącą cząstkę siebie
Zostaw dziecku coś, co będzie miało Twój zapach. W ten sposób łatwiej zniesie rozłąkę. Może to być np. jakaś bluzka, którą niedawno nosiłaś lub ulubiony szal. Ważne by nie były to rzeczy świeże, „wyjęte prosto z pralki”. Muszą być trochę znoszone, by zawierały Twój zapach. Jeśli nie masz nic takiego pod ręką, spróbuj skorzystać z pieluszki. Jakiś czas przed wyjściem z domu, okręć ją sobie wokół szyi. „Złapie” wówczas Twój zapach i będziesz mogła ją zostawić, by przypominać o sobie maluszkowi.

- Zabierz "dziecko" do pracy
Miej przy sobie zdjęcie dziecka. Jeśli postawisz je na swoim biurku będzie Ci na pewno milej. Poza tym będzie Cię ono motywować do jeszcze efektywniejszej pracy, by np. spędzić razem z dzieckiem niezapomniane wakacje lub skończyć pracę jak najszybciej, by zaraz potem wrócić do domu.

- Zaufaj opiekunce
W pracy, staraj się nie zastanawiać zbytnio, co się dzieje w domu. Zostawiłaś dziecko pod sprawdzoną, znaną Ci opieką. Zaufaj jej. Jeśli zaś masz wątpliwości - zmień opiekunkę.

- Zostaw pracę za drzwiami
Spróbuj oddzielić swoje życie zawodowe od rodzinnego. Postaraj się nie przynosić zaległości do domu. Po powrocie z pracy zmień ubranie na „domowe”, albo zrób coś innego, co pomoże Ci poczuć zupełną odrębność tych miejsc. Staraj się jak najmniej myśleć o pracy, a całą swoją uwagę skieruj na dziecko i partnera. Maluszek z pewnością będzie czekał na Ciebie z utęsknieniem. Nie żałuj mu pieszczot, przytulania, noszenia na rękach.

- Po prostu razem
Planując czas z dzieckiem nie zapełniaj go przesadnie. Najważniejsze jest byście zwyczajnie byli razem.

- Możesz dać tylko tyle, ile sama masz
Pamiętaj też o sobie. Im bardziej będziesz zadowolona z życia i im więcej będziesz mieć radości w sobie, tym więcej zadowolenia i radości będzie w Twoim dziecku.

- Wykorzystaj rolę: matki, żony i kochanki
Nie zapominaj także o tym, że jesteś nie tylko matką, ale też żoną. Twoja dobra relacja z mężem wpływa na Twoje zadowolenie, a to odbierane jest pozytywnie przez maluszka. Spróbujcie więc znaleźć też czas tylko dla siebie. Nie traktuj tego jednak jako zadania do wykonania - kolejnego obowiązku. Rób tyle, na ile masz ochotę. Może pójdziecie razem do kina, zjecie romantyczną kolację przy świecach bądź zrobicie coś innego - zupełnie szalonego. A może zwyczajnie posiedzicie razem na kanapie i np. poczytacie swoje listy z okresu, kiedy się poznaliście. W tym czasie dzieckiem może się zająć mama lub niania.

Mam nadzieję, że powyższe pomysły pomogą Ci w pogodzeniu kariery z macierzyństwem. Z pewnością też z czasem wypracujesz jeszcze inne – swoje własne - lub te ulepszysz na swoją korzyść.

Nie zrażaj się niepowodzeniami, które zapewne przydarzą Ci się na początku. Na wszystko potrzeba czasu. Nie ma szkół dla rodziców, gdzie można by było zdobyć kompletną wiedzę na temat relacji z dzieckiem. Pamiętaj też, że nie ma rodziców idealnych. A Ty się starasz wypełniać swoją rolę najlepiej jak potrafisz. Przede wszystkim więc zaufaj sobie. Wchodzisz w nowy etap swojego macierzyństwa.

Dodana przez Kasia1986 (448) Dodaj poradę