Dziecku można dawać w zasadzie wszystkie słodycze - chodzi jednak o zachowanie umiaru i zdrowego rozsądku. Lepiej zrezygnować ze słodyczy, które długo rozpuszczają się w buzi dziecka (cukierki, landrynki, lizaki) ze względu na zagrożenie próchnicą. Dziecku nie powinno się również podawać ciast z kalorycznymi kremami. Do najzdrowszych słodyczy należy czekolada (ze względu na zawartość żelaza i magnezu) oraz domowe ciasto drożdżowe. Z ilością czekolady zdecydowanie należy uważać - bezpieczna ilość to około 4 kostek dziennie. Jako najzdrowsze desery dla dzieci dietetycy polecają domowe ciasto drożdżowe, podane ze szklanką mleka lub owocami.

Dodana przez editwil (557) Dodaj poradę