5 zalet dla których warto podawać dziecku do jedzenia dynię:
1.Jest wartościowa,ma sporo witaminy :A,B1,B2,C oraz składników mineralnych:fosforu,żelaza,potasu,magnezu i cynku.
2.Nie zawiera azotanów,a w niektórych warzywach np.marchewce występują niezdrowe związki.
3.Pozytywnie wpływa na wzrok,zawiera beta-karoten i prowitaminę A,która jest niezbędna do dobrego widzenia.
4.Ma mało kalorii,więc maluszek może się objadać dynią i nie ma obawy,że przytyje.
5.Zawiera zdrowe pestki,zwalczają one pasożyty przewodu pokarmowego,leczą zapalenie nerek i pęcherza moczowego.
Pestki z dyni można podawać już rocznemu dziecku,ale zmielone,aby się nie zakrztusił.

Dodana przez iwona8484 (131) Dodaj poradę