jeżeli chcecie szybko do siebie dojść po porodzie trzeba zadbać o siebie juz w trakcie ciąży, przede wszystkim ruch, ja sprawdziłam to na sobie, miałam cesarkę ( po 24 godzinach rodzenia bez skutku) i wylizałam się z niej jak pies, ale myśle, że właśnie dlatego bo moje mięśnie pracowały w czasie ciąży, bardzo dużo się ruszałam, spacerowałam i pływałam. polecam

Dodana przez kunefka (1) Dodaj poradę