Przyszłe mamy często miewają opuchnięte stopy oraz dłonie. W jaki sposób im przeciwdziałać?
1. Noś luźne ubrania.
2. Nie zapominaj o wygodnym obuwiu.
3. Dużo pij (najlepiej niegazowaną wodę mineralną).
4. Często odpoczywaj - co jakiś czas usiądź i połóż stopy na podwyższeniu.

Dodana przez mamusiadzidziusia (0) Dodaj poradę