Ja od lat choruję na kręgosłup, mam jedno dziecko i jestem w drugiej ciąży. Niestety ciąża potęguje wielokrotnie dolegliwości odbierając jednocześnie szansę na doraźną pomoc gdyż większość specyfików i zabiegów w ciąży jest niedozwolona.
Ja staram się dużo leżeć, mąż masuje mi delikatnie plecy minimum 2 razy na dobę, wykonuję delikatne ćwiczenia bez obciążania kręgosłupa. Niestety osoby ze zwyrodnieniem, tzw. dyskopatią, itp. muszą liczyć się z dodatkowymi problemami i bólem. W związku z tym doradzam konsultacje u ortopedy przez cały okres ciąży.

Dodana przez ewikewik (0) Dodaj poradę