alexbluessy
Zarejestrowana 21.07.2009
Miasto Wrocław
Czytaj pamiętnik
Wysłany 20-01-2010 13:41:12
Skąd ja to znam... Te bywa, że nie mogę zasnąc i wiercę się tylko i męczę. Pomaga książka, gazetka i ciepłe mleko. Czasem relaksująca muzyka. W nocy nie śpię, ale rano za to nie mogę dobudzić się do 11-12 i potem padam jeszcze w ciągu dnia.
Wieczorem popijam tez melisę. Gdzies wyczytałam też, że jak problem z zaśnięciem utrzymuje sie zbyt długo powinno skontaktować się z lekarzem.