Czy znacie jakieś sprawdzone sposoby na pozbycie się opuchlizny z nóg? Dopiero początek lata a ja mam już kostki jak bańki

Mi pomagały chłodne okłady na kostki i trzymanie nóg w górę, no i staraj się jak najwięcej odpoczywać...

mi pomogły masaże wodne z na przemian zimnej i gorącej wody do tego przy leżeniu oczywiście nogi do góry ;)

Na początku pomogła mi poleżenie parę minut z nogami do góry, ale pod koniec ciąży (ostatni miesiąc) niestety nic już mi nie pomagało, dopiero jak urodziłam kostki wróciły do normy Staraj się jak najwięcej wypoczywać, leżeć... To też mi pomagało, ale niestety miałam z tym problem bo byłam pełna energii i leżeć mi się nie chciało.

Mi ulgę przynosi jak poleżę z nogami uniesionymi do góry. Prawie codziennie moczę stopy w letniej wodzie ze solą.

dobry jest też krem chłodzący do nóg. Ja miałam Perfecta mama i był dobry

Jajestem w 6 m-c ciąży i też mam spuchnięte nogi,zauważyłam że puchną mi najbardziej kiedy chodzę dość dużo,wtedy moczę je w mydlanej ciepłej wodzie a potem siadam na fotelu i kładę nogi wyżej to pomaga.Często nogi masuje mi mój mąż.

Ja nie miałam z tym wiekszego problemu, ale jak sie juz pojawiał, to wystarczył odpoczynek i leżenie z uniesionymi nogami.

Mi pomagał odpoczynek i uniesienie nóg

Zimna woda, nogi w górze - to powinno pomagać. Ja tez polecam żel chłodzący Rossman babydream (6zł). Uzywałam różnych, ale ten naprawdę chłodzi!